先日 ファスティングアドバイザーのディプロマが届き、いよいよホリスティック・ビューティーを始動！
ホリスティックとは全体性の意味で、美容を首から上だけ担当させて頂く 美容室的な美容 ではなく、(勿論その分野も致しますが 笑)身体の中からもアプローチできる美容室 みたいな感じです。
もともと重度のアレルギーから復活してきた過程で培った衣食住の考え方の中の食生活の分野を、更にブラッシュアップした型でお役に立てるようになりました。
でも不思議なことに、食への意識が変わると他の衣(ここでは直接的な衣服がどうこうという事ではありません)・住 の分野への意識もブラッシュアップできてますが、ちょっと小難しい話になってきましたのでこの位にして置いて…
で、東京から有名な先生を鯖江市にお迎えして午前中から夕方までファスティングセミナーを開催！ でも僕は美容室の仕事があるので参加出来ず、セミナー後のアフター食事会のみの参加となりました
こんな不真面目な生徒でいいのか？ 笑
ですが、一番美味しいところはアフターにある！
で、やはり… ありました！
① 睡眠時間が少ない人は寿命が短い
やはりそうか！
② 私達は寝ている時に頭蓋骨を動かし脳内の熱を放出している。ですが今は多くの人達が頭蓋骨が硬くなっていて動かせなくなっている…
熱を逃せないし、血流も悪くなりリンパの流れも悪くなる…
この熱を逃せない は意味が分からなかったとしても感覚的にマズイ気がします。
要因は ストレス
その要因は 情報量の過多
今の世の中、意識しようとしなかろうと私達は周りのあらゆる情報に日常的に影響を受けているらしく、情報量のキャバオーバーが知らず知らずにストレスになっている。
ここでいうキャバを広げるのは危険なので、ストレスを減らすことに意識した方がいいとのことで、
やはり ベッドスパしかないっしょ！
やはりアフターは侮れない
ここも食改善だけに留まらずにホリスティックな意識の現れだと思います。
写真は、おふくろ寿司さんのお寿司です。
お寿司もお話もグッドでした！
